Szerda 17.00-17.50
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
A Nagymacska /Puma csoport képzőművészet-, zene- és játékterápiás elemeket ötvöző, kiscsoportos
terápiás foglalkozás 9–11 évesek számára.
Korosztály: 9–11 éves gyermekek
Problémafókusz: Impulzuskontroll-problémák, teljesítményszorongás, beilleszkedési nehézségek,
figyelmi problémák, szétszórtság, önbizalomhiány, bezárkózás, alvási és étkezési nehézségek,
problémás digitális eszközhasználat, családi krízis, trauma.
Módszertan: Képzőművészet-, zene- és játékterápiás elemek integrált alkalmazása. Biztonságos,
élményközpontú művészetterápiás közegben támogatjuk az önkifejezést, érzelmi szabályozást és
megküzdési stratégiák kialakítását.
Működés:
- Terápiás célú, egész tanéven átívelő, heti rendszerességgel működő csoport
- 50 perces tematikus foglalkozások a gyermekek életkori és érzelmi szükségletei szerint
- Lassú, nyílt csoport – min. 4, max 6 fő
- Szülői konzultáció: 5 alkalom/tanév
- Rendszeres részvétel és javasolt további vizsgálatok vállalása szükséges
Csoportvezetők: Kovács Petra – komplex művészetterapeuta, zeneterapeuta, RGM mesterterapeuta
Az MBT-I (Mentalizáció Alapú Terápia Info/edukációs blokk) program részeként, az Anna Freud Központ szemléletére építve, speciális edukációs tréninget kínálunk a szülőknek, hogy jobban megértsék és támogassák kamasz gyermekeiket a mentális egészség kihívásaival folytatott küzdelmükben.
A tréning 3 alkalomból áll, amelyek során a szülők megismerkedhetnek azokkal a mentális állapotokkal, amelyek növelik az önsértés, extrém viselkedéses jegyek megjelenésének kockázatát. A gyakorlatias, problémafókuszú foglalkozásokon keresztül konkrét technikákat és eszközöket sajátíthatnak el, amelyekkel hatékonyan támogathatják gyermeküket a nehéz helyzetekben.
A csoport a következő témákat dolgozza fel elméleti szinten:
- Érzetek és érzelmek: Megtanulni felismerni és megkülönböztetni a belső állapotokat.
- Kötődés: Megérteni a kötődési minták szerepét a családi dinamikában.
- Mentalizáció és elakadásai: Hogyan értelmezzük a saját és mások szándékait, és mi történik, amikor ez a képesség sérül.
- Tolerancia ablak és trigger pontok: Felismerni, hol vannak a saját érzelmi határaink és mik azok a „piros gombok”, amelyek kibillentenek bennünket az egyensúlyból.
- Érzelemszabályozás: Megismerkedés olyan gyakorlati módszerekkel, amelyek segítik az érzelmek kezelését.
- Coping kártyák: Gyakorlati eszközök a stressz és a nehéz helyzetek kezelésére.
Amennyiben a csoportban résztvevő szülők önsértő gyermeket nevelnek, a tréning a fentiek mellett speciális fókuszt helyez a következő kérdésekre:
- Mi történik a kamaszban az önsértés pillanataiban?
- Mikor merülnek fel öngyilkossági gondolatok, és hogyan lehet ezeket felismerni?
Igény esetén külön alkalmat is szervezünk, ahol a szülők gyakorolhatják, hogyan legyenek támogatóan jelen gyermekük mellett az önsértő krízishelyzetekben. Aki a 3 alkalom után szükségét érzi folytathatja ezt a munkát a Reflektív szülőcsoporton, ahol gyakorlatiasabb formában történik az ismeretek elsajátítása.
Ez a program egy segítő, támogató környezetet teremt, ahol a szülők egyéni és csoportos helyzetgyakorlatokon keresztül sajátíthatják el a hatékony kommunikációt és problémamegoldást, amivel megerősíthetik a családi kötelékeket és támogathatják gyermekük mentális egészségét.
Időpontok:
-A Lotilko program Grund korosztályának szüleinek: okt. 17. (online) , nov 7. nov 14. (személyes) 18.30-20.30
-A Lotilko program Kilátó korosztályának szüleinek: okt. 17. (online) , nov 21. nov 28. (személyes) 18.30-20.30
A csoport mind a 3 alkalmán szükséges ott lenni.
A csoportokat Pap Erika klinikai szakpszichológus, szimbólumterapeuta és MBT-A terapeuta vezeti.
Szerda 11.30 – 13.00
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
A csoportba azokat a felnőtteket várjuk, akik életminőségük javítása és megőrzése céljából az alábbi területeken szeretnének fejlődni:
- figyelem, koncentráció, memória
- egyensúlyérzék, koordináció, térirányok
- mozgások összerendezése
- figyelemmegosztás, párhuzamos feladatvégzés
- szervezés, rendszerező készség, szeriális feladatvégzés
- rutinok rugalmasság, helyzetfelismerés
- munkavégzési sebesség
A terápiás foglalkozásokat a Ronnie Gardiner Módszer (RGM) eszköztárával rehabilitációs és
prevenciós célok mentén épülnek fel. A foglalkozásokon zenére végzett speciális
koreográfiákat tanulunk, amelyek fejlesztik a motoros és kognitív képességeket, a memóriát
és a koncentrációt, miközben a terápiás hatás érdekében zenével és a ritmussal segít a
motiváció és az együttműködés fenntartásában.
Az RGM koreográfiák gyakorlása szórakoztató és élvezetes kihívás, ami az idegrendszerünk
azon területeit és idegrendszeri kapcsolatait tréningezzük, melyek a komplex feladatok
végrehajtásában is fontosak. Az ingerek észlelése, feldolgozása, a mozdulatok, a cselekvés
tervezése, összerendezése és kivitelezése, szinkronizálása az idegrendszer kiegyensúlyozott
működését támogatja, ami a hétköznapi életben adódó feladatok rugalmas és sikeres
megoldását is elősegíti.
A mozgások fizikailag nem megterhelőek. A gyakorlatok a teljes idegrendszert átmozgatják,
energizáló hatásúak. A csoporttagokkal a gyakorlatok biztonságos kivitelezését az egyéni
igények szerint átbeszéljük.
A foglalkozások 75 percesek.
Az órán kényelmes utcai viseletben tudnak résztvenni.
A csoportot vezeti: Kovács Petra, RGM kiképző, mester terapeuta
Szerda 9.30 – 10.30
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
Forma: Prevenciós és rekreációs
Problémafókusz: Memória működésének szinten tartása, mozgáskoordináció, egyensúly,
figyelmi és végrehajtó funkciók, idegrendszeri rugalmasság.
Módszertan: Kognitív, motoros és szociális készségek karbantartása zeneterápiával.
A Nagyizene egy kreatív hobbi és egy jó csapat, egy kis közösség, amelyben az együtt zenélés
örömét hétről hétre átélhetik a csoporttagok. Felidézzük és „leporoljuk” régi, gyerekkori
kedvenc nótáinkat, és új dalokkal bővítjük a repertoárt. Kreatív zenei játékokat tanulunk,
amit otthon, családi körben is játszhatunk a gyerekekkel, ha esik az eső, lábadozó unokát kell
lefoglalni, vagy ha összejönnek a nagyszülőknél az unokatestvérek.
És persze élvezzük a zene pozitív élettani hatásait a keringésre, idegrendszerre és a
mozgásszervek rugalmasságára, a koordinációra, a memóriára, a koncentrációra.
Kovács Petra 2014 óta működő csoportjába aktív és már nyugdíjas nagyszülők járnak, akik
szeretnek a közelben vagy távolabb élő unokákkal és a maguk jó kedvére énekelni, zenélni.
Zenei előképzettség nem szükséges, de nem is akadály, mert a közös gyakorlás során
mindenki a saját ismereteire építve képes bekapcsolódni és fejlődni.
Alkalmak száma: Hetente egyszer, lassú, nyílt csoport működési rendszerében.
Csoport vezetője: Kovács Petra komplex művészetterapeuta, zeneterapeuta, RGM
mesterterapeuta
Létszám: Min. 6, max. 12 fő
Életkor: 60+ korosztály
A csoportba folyamatosan várjuk az új, érdeklődő Nagyikat!
Hétfő 16.30-18.00 (90 perc)
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
Szociális-kommunikációs készségfejlesztés autizmus spektrumzavarral élő 5-8. osztályos iskolások
számára. A csoport célja a társas kapcsolatok kialakítása és fenntartása, valamint a közösségbe való
beilleszkedés támogatása szociális és kommunikációs készségek fejlesztésén keresztül.
Korosztály: 5-8. osztályos fiatalok, ASD-ben, szociális funkciózavarban érintett, vagy társas nehézségekkel küzdő fiatalok
Problémafókusz: Iskolai beilleszkedési nehézségek, szociális-kommunikációs elakadások, szorongás,
kapcsolódási nehézségek.
Módszertan:
- Kognitív-viselkedésterápiás elemek (pl. jutalmazás, megerősítés)
- Autizmusspecifikus eszközök (pl. vizuális megjelenítés, szociális történetek)
- Szociális tanulás, modellnyújtás
- Szerepjáték, helyzetgyakorlatok
- Kreatív, alkotó tevékenységek
- Kooperatív játékok
A fejlesztés fókuszában áll:
- érzelmek felismerése és kifejezése
- szociális szabályok megismerése, megértése
- kapcsolatok fenntartása, együttműködés, problémamegoldás
- önértékelés, önvédelem, asszertivitás
- verbális és nonverbális kommunikációs eszközök használata
- szorongáskezelés
- mentalizációs készségek fejlesztése
Működés:
- Csoportba kerülés feltétele: szülőkonzultáció és szükség esetén a gyermek egyéni vizsgálata
- 3–4 egyéni ismerkedő alkalom a csoportvezetővel a csoportba illesztés előtt
Csoportvezető: Kelemen Kamilla gyógypedagógus, logopédus, Mészár Zsófia klinikai szakpszichológus
Csütörtök 15.00 – 16.00
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
A Konnekt egy autizmus-specifikus kamaszcsoport komplex művészetterápiás, mentalizáció-alapú és
kognitív viselkedésterápiás (CBT) elemekkel, 14–18 éves, középiskolában integráltan tanuló fiatalok
számára.
Korosztály: 14–18 éves kamaszok (középiskolások)
Problémafókusz: Kortárs kapcsolatok nehézségei, beilleszkedési és kommunikációs zavarok,
mentalizációs kihívások, alacsony önértékelés, fokozott szorongás, iskolai konfliktusok, bullying,
diagnózis elfogadása, önazonosság kialakítása, szülőktől való leválás, önállósodás, jövőképpel és
pályaválasztással kapcsolatos bizonytalanság, rugalmasság hiánya, alkalmazkodási nehézségek
Módszertan: Komplex művészetterápia, mentalizáció-alapú terápia serdülőknek (MBT-A), kognitív
viselkedésterápia (CBT). Alkotói tevékenységek, szimbólumok, képi és szenzoros élmények
támogatják az érzelmi oldódást, önkifejezést, érzelemszabályozást és a kapcsolati készségek
fejlesztését.
Differenciáldiagnosztika:Folyamatos figyelem az autizmusra ráépülő és komorbid állapotok
megkülönböztetésére, biztosított pszichiátriai követés.
Működés:
- Terápiás forma: lassú, nyílt csoport
- Időtartam: heti 1 alkalom, 90 perc (2 terápiás óra)
- Létszám: max. 8 fő
- Életkor: 14–18 év
- Egyéni konzultációs folyamat a fiatalokkal és szülőkkel (5 alkalom/év)
- Szülői együttműködés a további vizsgálatok elvégzésében a terápia hatékonyságáért
Csoportvezetők: Pap Erika – klinikai szakpszichológus; Kovács Petra – komplex művészetterapeuta,
zeneterapeuta
Kedd 16.15 – 17.05
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
A Kis Konnekt csoport komplex művészetterápiás és kognitív viselkedésterápiás (CBT) elemeket
ötvöző, ASD-specifikus terápiás foglalkozás 11–14 éves, magasan funkcionáló autizmus
spektrumzavarral (ASD) élő kiskamaszok számára.
Korosztály: 11–14 éves gyermekek (felső tagozatosok)
Problémafókusz: Érzelmi és kapcsolati nehézségek, szenzoros érzékenységek, szorongás,
hangulatzavar, önértékelési zavarok, társas izoláció, másodlagos pszichés problémák, valamint az
eltérő idegrendszeri fejlődésből fakadó kihívások a serdülőkor küszöbén.
Módszertan: Szenzoros, expresszív és kreatív művészetterápiás technikák alkalmazása,
viselkedésterápiás eszközök a kapcsolati minták tudatosítására, valamint mentalizációs képességek
fejlesztése a szándékok pontosabb megértése érdekében.
Differenciáldiagnosztika:
Folyamatos figyelem az autizmusra ráépülő és komorbid állapotok megkülönböztetésére, biztosított
pszichiátriai követés.
Működés:
- Heti rendszerességgel, egész tanéven átívelő terápiás csoport
- 50 perces, dinamikus, érzelmi fókuszú foglalkozások
- Lassú, nyílt csoport – min. 6, max. 8 fő
- Szülői konzultáció: 5 alkalom/tanév
- Rendszeres részvétel és javasolt további vizsgálatok vállalása szükséges
Csoportvezető: Kovács Petra – komplex művészetterapeuta, neurológiai zeneterapeuta, RGM mesterterapeuta
Kedd 17.30 – 18.20
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
A Kidoboló csoport neurológiai zeneterápiás módszertanra épülő, kiscsoportos terápiás foglalkozás
ADHD-val és ADD-val élő 9–12 éves gyermekek számára.
Korosztály: 9–12 éves gyermekek
Problémafókusz: ADHD, ADD, végrehajtó funkciók nehézségei, szorongás, érzelemkontroll
problémák, beilleszkedési nehézségek.
Módszertan: Neurológiai zeneterápia, expresszív és mentalizáció fókuszú elemek integrált
alkalmazása. A közösségi dobolás és kreatív zenei játékok révén támogatjuk a koncentráció,
koordináció és önkontroll fejlődését, valamint az érzelmi szabályozást és a csoporttagok közötti
kapcsolatok erősítését.
Működés:
- Terápiás célú, egész tanéven átívelő, heti rendszerességgel működő csoport
- 50 perces tematikus foglalkozások a gyermekek egyéni és csoportos szükségletei szerint
- Lassú, nyílt csoport – min.3-max. 6 fő
- Szülői konzultáció: 5 alkalom/tanév
- Rendszeres részvétel és javasolt további vizsgálatok vállalása szükséges
Csoportvezető: Kovács Petra – komplex művészetterapeuta, zeneterapeuta, RGM mesterterapeuta
Szerda 15.45-16.35
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
A Nagymacska csoport képzőművészet-, zene- és játékterápiás elemeket ötvöző, kiscsoportos
terápiás foglalkozás 9–11 évesek számára.
Korosztály: 9–11 éves gyermekek
Problémafókusz: Impulzuskontroll-problémák, teljesítményszorongás, beilleszkedési nehézségek,
figyelmi problémák, szétszórtság, önbizalomhiány, bezárkózás, alvási és étkezési nehézségek,
problémás digitális eszközhasználat, családi krízis, trauma.
Módszertan: Képzőművészet-, zene- és játékterápiás elemek integrált alkalmazása. Biztonságos,
élményközpontú művészetterápiás közegben támogatjuk az önkifejezést, érzelmi szabályozást és
megküzdési stratégiák kialakítását.
Működés:
- Terápiás célú, egész tanéven átívelő, heti rendszerességgel működő csoport
- 50 perces tematikus foglalkozások a gyermekek életkori és érzelmi szükségletei szerint
- Lassú, nyílt csoport – min. 6, max. 8 fő
- Szülői konzultáció: 5 alkalom/tanév
- Rendszeres részvétel és javasolt további vizsgálatok vállalása szükséges
Csoportvezetők: Kovács Petra – komplex művészetterapeuta, zeneterapeuta, RGM mesterterapeuta
Szerda 14.30-15.20
BEJELENTKEZÉS: https://forms.gle/koQRGY3Bgu3mwk6F7
A Kismacska csoport egy képzőművészet-, zene- és játékterápiás eszközöket integráló, kiscsoportos terápiás foglalkozás kisiskolások számára.
Korosztály: 6–8 éves kisiskolások
Problémafókusz: Impulzuskontroll-zavarok, szorongás, közösségi gátoltság, agresszív viselkedés, családi krízis, trauma, evési és alvási nehézségek.
Módszertan: Képzőművészet-, zene- és játékterápiás elemek ötvözete. A mesék, fantázia, mozgás, zenei improvizáció és komplex művészetterápia eszközeivel támogatjuk az érzelmi feldolgozást,
önkifejezést, szociális-kommunikációs készségek fejlődését.
Működés:
- Terápiás célú, egész tanéven átívelő, heti rendszerességgel zajló csoport
- 50 perces tematikus alkalmak, a gyermekek életkori és érzelmi szükségleteire szabva
- Lassú, nyílt csoport – min. 5, max. 8 fő
- Szülői konzultáció: 5 alkalom/tanév
- A hatékony működéshez rendszeres részvétel és a szükséges vizsgálatok vállalása elengedhetetlen
Csoportvezető: Kovács Petra – komplex művészetterapeuta, zeneterapeuta, RGM mesterterapeuta
