A 10 éves évfordulót ünneplő programsorozat keretében tartott sajátélményű műhelyt a szülői öngondoskodásról Nagy Kata és Füller Eszter, klinikai szakpszichológusok. Az öngondoskodásnak, mely röviden a saját jóllétünkre való tudatos és rendszeres odafigyelést jelenti, alapvetően fontos szerepe van a mindennapokban, ugyanis a felgyorsult világunk elvárásai miatt megélt stressz kimerültséghez vezethet. Azon…
Menj csak, ügyes leszel!
Az egyik legfontosabb szülői feladat az, hogy óvjuk csemetéinket, vigyázzunk rájuk, ugyanakkor mi segítjük őket ahhoz is, hogy bátran próbálják ki magukat új, ismeretlen, nehéz feladatokban. Rajtunk, szülőkön múlik, hogy a gyerekek olyan belső biztonsággal, önbizalommal rendelkezzenek, amellyel sikeresen tudják megoldani az újabb és újabb életfeladatokat. A kis újszülött még…