Az MBT-I (Mentalizáció Alapú Terápia Info/edukációs blokk) program részeként, az Anna Freud Központ szemléletére építve, speciális edukációs tréninget kínálunk a szülőknek, hogy jobban megértsék és támogassák kamasz gyermekeiket a mentális egészség kihívásaival folytatott küzdelmükben.
A tréning 3 alkalomból áll, amelyek során a szülők megismerkedhetnek azokkal a mentális állapotokkal, amelyek növelik az önsértés, extrém viselkedéses jegyek megjelenésének kockázatát. A gyakorlatias, problémafókuszú foglalkozásokon keresztül konkrét technikákat és eszközöket sajátíthatnak el, amelyekkel hatékonyan támogathatják gyermeküket a nehéz helyzetekben.
A csoport a következő témákat dolgozza fel elméleti szinten:
- Érzetek és érzelmek: Megtanulni felismerni és megkülönböztetni a belső állapotokat.
- Kötődés: Megérteni a kötődési minták szerepét a családi dinamikában.
- Mentalizáció és elakadásai: Hogyan értelmezzük a saját és mások szándékait, és mi történik, amikor ez a képesség sérül.
- Tolerancia ablak és trigger pontok: Felismerni, hol vannak a saját érzelmi határaink és mik azok a „piros gombok”, amelyek kibillentenek bennünket az egyensúlyból.
- Érzelemszabályozás: Megismerkedés olyan gyakorlati módszerekkel, amelyek segítik az érzelmek kezelését.
- Coping kártyák: Gyakorlati eszközök a stressz és a nehéz helyzetek kezelésére.
Amennyiben a csoportban résztvevő szülők önsértő gyermeket nevelnek, a tréning a fentiek mellett speciális fókuszt helyez a következő kérdésekre:
- Mi történik a kamaszban az önsértés pillanataiban?
- Mikor merülnek fel öngyilkossági gondolatok, és hogyan lehet ezeket felismerni?
Igény esetén külön alkalmat is szervezünk, ahol a szülők gyakorolhatják, hogyan legyenek támogatóan jelen gyermekük mellett az önsértő krízishelyzetekben. Aki a 3 alkalom után szükségét érzi folytathatja ezt a munkát a Reflektív szülőcsoporton, ahol gyakorlatiasabb formában történik az ismeretek elsajátítása.
Ez a program egy segítő, támogató környezetet teremt, ahol a szülők egyéni és csoportos helyzetgyakorlatokon keresztül sajátíthatják el a hatékony kommunikációt és problémamegoldást, amivel megerősíthetik a családi kötelékeket és támogathatják gyermekük mentális egészségét.
Időpontok:
-A Lotilko program Grund korosztályának szüleinek: okt. 17. (online) , nov 7. nov 14. (személyes) 18.30-20.30
-A Lotilko program Kilátó korosztályának szüleinek: okt. 17. (online) , nov 21. nov 28. (személyes) 18.30-20.30
A csoport mind a 3 alkalmán szükséges ott lenni.
A csoportokat Pap Erika klinikai szakpszichológus, szimbólumterapeuta és MBT-A terapeuta vezeti.
Event Timeslots (1)
Péntek
-
