A 3 alkalomból álló rövid tréning fókusza az önsértés és az esetlegesen felmerülő öngyilkossági gondolatok. A kamaszok a tréning során konkrét megküzdési technikákat kapnak, amelyeket szeretnénk, ha elkezdenének használni a program ideje alatt.
A szülők szintén részt vesznek 3 alkalommal egy célzott edukációs tréningen, ahol megismerhetik azon mentális állapotokat, amelyekben nagy valószínűséggel megtörténik az önsértés, és helyzetgyakorlatok során megismerkedhetnek azokkal a segítő technikákkal, amelyekkel gyermeküket támogathatják a nehéz helyzetekben.
Időpontok:
15-16 évesek:
Óra: 8.00- 10.00
Napok: okt. 18.,nov 15., dec 6.
17-18 évesek:
Óra: 10.30- 12.30
Napok: okt. 18.,nov 15., dec 6.
Díja: 10.000 Ft / 120 perc
Vezetik: Pap Erika, klinikai szakpszichológus, szimbólumterapeuta, MBT-A terapeuta és Forgács Eszter gyerekpszichológus, zeneterapeuta, játékterapeuta
Szülő-gyerek kapcsolatok harmonizálása az által, hogy a szülőket segítjük az érzelemszabályozás, az önreflexió és a belső erőforrások erősítésében.
Cél, hogy könnyebb legyen megállítani a szülő-gyerek kapcsolatban megélt negatív köröket, hátra tudjanak a szülők lépni és nyugodtabb, reflektívebb és kreatívabb megoldásokat találjanak gyereknevelési helyzetekben. A tapasztalat az, hogy a szülők nyugalmának a hatására nyugodtabbá válik a családi légkör, akár a gyerekek közötti konfliktusok is csökkenhetnek, szívesebben mesélnek a gyerekek stb.
A meditálás lényege a figyelem összpontosítása, a megfigyelő énünk erősítése – ez segít abban, hogy érzelmileg terhelt helyzetekben kevésbé húzzon be az örvény, ne visszakézből reagáljunk.
A szülőknek szóló érzelemszabályozó – relaxációs és meditációs csoportot Forgács Eszter kolleganőnk Herczegh Tímea klinikai szakpszichológus tartja. Ezen a csoporton a szülők fellélegezhetnek és sokféle érzelemszabályozó, megnygutató és energetizáló vizualizációs és meditációs technikát próbálhatnak ki. A csoport célja az ellazulás, belső erőforrások megerősítése valamint az, hogy egy nyugodtabb, támogató légkörben a résztvevők mélyebben megértsék önmagukat, gyermeküket és pozitív változásokat tudjanak vinni a kapcsolatukba.
A résztvevők nyugodt, elfogadó légkörben, egymást támogatva gonolkozhatnak gyereknevelési kérdéseken és szülőségen. Miért érdemes szülőként beiktatni egy ilyen én-időt? Mert többszörösen megtérül: megerősített idegekkel, kisimultabb szülők mellett a gyerekek is nyugisabbakká válnak.
A csoport októberben indul, jelentkezni itt lehet: murmomail@murmo.hu
A csoporttal az a célunk, hogy mindannyian értsék és követni tudják a terápiás folyamatban zajló fejlődést. A feldolgozott témák célja a mentalizáció jelenségének megértése, a fejlődés támogatása, a lehetséges elakadások kiigazítása.
Mivel társas térbe ágyazott lények vagyunk, és a mentális egészségünket nagy mértékben a kapcsolataink minősége határozza meg, a mentalizációnk javítása a kapcsolati működésünk javulását is eredményezi, és nem mellesleg az érzelemszabályozás minőségét is javítja.
Ehhez kapcsolódóan fogunk ismereteket szerezni és együtt gondolkodni 8-8 alkalommal (külön szülő- és kamaszcsoportban). Aki az MBT programban van, azokkal 90 percben, váltott heteken péntek este 17.45 és 19.15 óra között (az egyik héten a szülőkkel, a másik héten a kamaszokkal) találkozunk.
A felnőtt csoporton van lehetősége részt venni programon kívüli szülőknek is.
A csoport mind a 8 alkalmán szükséges ott lenni.
A reflektív szülő- és kamaszcsoportok nem önismereti csoportok. Személyes nehézségek, aktuális életesemények feltárására ez a csoport nem ad lehetőséget, viszont a csoporton keletkezett élményeket érdemes az egyéni vagy a csoportterápiás alkalmakon átbeszélni.
A reflektív csoportos alkalmakon gyakorlatias példákon keresztül fogjuk illusztrálni a fogalmakat, azonban a személyes tapasztalataik megosztása segítheti a megértést. Házi feladatot is kapnak a résztvevők. Ezek többnyire gyakorlatokhoz kapcsolódóak, nem írásosak.
Az aktív részvétel elvárt. Saját példákon keresztül fogunk dolgozni, tehát ha nem is a nehézségek feldolgozására szerződünk, bizonyos szinten betekintést adunk a saját nehézségeinkbe, felismeréseinkbe. A csoportra vonatkozóan ezért titoktartási kötelezettsége van nem csak a terapeutáknak, hanem a résztvevőknek is.
A csoportokat Pap Erika és Nagy Ágnes klinikai szakpszichológusok vezetik.
Ebcsont beforr – kapcsolat- és érzelem- fókuszú kutyás terápiás csoport
Csoportunkon a kutya koterapeutaként van jelen, kapaszkodót nyújt a gyerekek számára a nehéz érzésekkel való megküzdésben.
Foglalkozásaink során általában a kutyával jön létre először a kapcsolat. A kutya nem támaszt követelményeket, nem rendelkezik előítéletekkel, barátságos, eltereli a figyelmet valami kellemesre a stresszes helyzetekben, ezzel is hozzájárulva egy nyugodtabb állapot eléréséhez.
Számos tanulmányban vizsgálták a kutyák jelenlétének szorongáscsökkentő hatását, elősegítik a szociális, kommunikációs és empátiás készségek javulását, illetve általuk motiváltabbak a gyermekek az együttműködésre. A kutyák szociális katalizátorokként is működnek a terápiás foglalkozások során, a társakkal való kapcsolódást is megkönnyítik a közös élmények hatására.
A kutyával meg lehet osztani a bánatot, szomorúságot, képes együttérzően viselkedni, ezért a kutya nagyon jó projekciós felületet nyújt, a gyerekek könnyen azonosulnak vele. Ezáltal biztonságosabbnak érzik eljátszani a kutyával vagy elmesélni neki a bennük zajló konfliktusokat, nehéz élményeket. Ha a bizalomra épülő kontaktus az állattal megszületik, a segítő szakember már könnyebb helyzetben van. Az állat hídszerepet tölt be a felnőtt és a gyerek között, az állat iránti bizalom és pozitív attitűd áttevődik a pszichológusra, csoportvezetőre.
Nem titkolt célunk továbbá, hogy a feladatok megoldásán keresztül egyre több sikerélményben legyen része a gyerekeknek, a nehéz szituációkban kitartóak legyenek, és átlendüljenek az akadályokon szimbolikusan és szó szerint egyaránt.
Módszer: Az állatasszisztált terápiás technikákat integráltuk a kognitív viselkedésterápiás, játékterápiás, dramatikus elemekkel a szorongásoldás, érzelemszabályozás és a kapcsolódási készségek fejlesztése céljából.
Forma: 15 alkalom hetente 1×90 perc. A csoport első 3 alkalma nyitott, utána a csoport bezár.
A csoportot alkalmasság, illeszkedés felmérése céljából szülőkonzultáció és első interjú előzi meg.
Létszám: 6 fő
Korosztály: 8-11 év
Ár: 17.000Ft / 90 perc
Időpont: keddenként 16:45-18:15
Csoportvezetők:
Isépy Réka és Juhász Julianna
gyermek klinikai szakpszichológus pszichológus
kapcsolat fókuszú kutyásterapeuta
kutyás terápiás csoportvezető
Terápiás páros:
Bereczky Sára és Mona
habilitációs és rohamjelző kutya kiképző terápiás kutya
A kutyával való interakciókban a gyerekek megtanulják, hogyan lehet kapcsolatba lépni valakivel, hogyan lehet odafigyelni a másik jelzéseire – mindezt úgy, hogy ha hibáznak, nem sértődik meg a kutya és mondja azt, hogy „nem leszek a barátod!” Az állat mindig ad lehetőséget a korrekcióra, és könnyű kiengesztelni, újra felhívni a figyelmét. Az érzelmek nyitottabb kifejezése, a kutyához való gyöngédebb viszonyulás pozitív hatással van a kortársakkal való kapcsolatokra is.
Emellett megtanulnak sok olyan szabályt, amelyet az óvodában és a társas helyzetekben, interakciókban egyaránt tudnak kamatoztatni. A gyerekek sokkal felszabadultabban oldanak meg nehéz feladatokat is a kutya társaságában, hiszen a kutya jelenléte leveszi róluk a teljesítés terhét.
Célunk, hogy a feladatok megoldásán keresztül egyre több sikerélményben legyen részük, a nehéz szituációkban kitartóak legyenek.
Módszer: Az állatasszisztált terápiás technikákat integráltuk a fejlesztőterápiás, kognitív viselkedésterápiás, játékterápiás, dramatikus és mesés elemekkel a nehéz érzésekkel való megküzdés céljából.
Forma: 12 alkalom Hetente 1×75 perc. A csoport első 3 alkalma nyitott, utána a csoport bezárja kapuit.
A csoportot alkalmasság, illeszkedés felmérése céljából szülőkonzultáció és első interjú előzi meg.
Problémafókusz: Gyermekpszichiátriai problémával élő gyermekek szüleinek szánjuk ezt a csoportot, ahova olyan szülőket várunk, akik úgy érzik, erőforrásaik lecsökkentek, és sokszor kevés erőt éreznek magukban a hétköznapokban felmerülő kihívások megoldásához.
Módszertan: Komplex művészetterápia, szimbólumterápia, MBT.
Gondolkozunk a hosszú úton megélt nehézségekről, örömökről és küzdelmekről. Megosztjuk egymással, kihez fordulhatunk a bajban, kihez nem, kik ellenőrzik/kontrollálják a gyerekekkel kapcsolatos szülői döntéseinket. Megpróbálunk az eltérő nézőpontok, ambíciók mentén közös nevezőre jutni, és egymásnak is támaszaivá válni e rövid folyamat során.
A csoport a komplex programunk része, így ide előre beosztott ütem szerint kerülhetnek be a szülők. A tanáv során 4 csoportot viszünk.
Csoport vezetői:
Pap Erika, klinikai szakpszichológus, szimbólumterapeuta
Kovács Petra, komplex művészetterapeuta, zeneterapeuta, RGM mesterterapeuta
Szociális-kommunikációs készségfejlesztés autizmus spektrumzavarral élő iskolások számára, 5. és 8. osztályosoknak
Időpont: Hétfőnként 16:30-18:00-ig.
A csoport célja: a szociális- és kommunikációs készségek fejlesztésén keresztül a társas kapcsolatok kialakítása és fenntartása, a közösségbe való beilleszkedés segítése a személyes térben.
Fejlesztendő készségek: -érzelmek felismerése és kifejezése -szociális szabályok megismerése, megértése -kapcsolatok fenntartása, együttműködés, problémamegoldás -önértékelés, önvédelem, asszertivitás -verbális- és nonverbális kommunikációs eszközök használata -szorongáskezelés -mentalizációs készségek fejlesztése
Módszerek: -kognitív-viselkedésterápiás elemek (pl. jutalmazás, megerősítés) -autizmussecifikus eszközök (pl. vizuális megjelenítés, szociális történetek) -szociális tanulás, modellnyújtás -szerepjáték, helyzetgyakorlatok -kreatív, alkotó tevékenységek -kooperatív játékok
A csoportba kerülés feltétele előzetes szülőkonzultáció, és szükség esetén a gyermek egyéni, csoportba illesztése előtti vizsgálata, majd egyéni ismerkedő alkalmak (3-4) a csoportvezetővel.
A csoport indulásának várható időpontja, időtartama: 2024. szeptemberétől 2025 májusáig hétfő délutánonként 90 perc.
Foglalkozások helyszíne: Budapest, 1123, Győri út 2/c.
Csoportvezető: Tóth Zsuzsa – gyógypedagógus, képzésben lévő családterapeuta és Mészár Zsófia klinikai szakpszichológus
Érdeklődni, és jelentkezni lehet: autizmus@murmo.hu e-mail címen.
Szociális-kommunikációs készségfejlesztés autizmus spektrumzavarral élő nagycsoportos óvodások számára
A csoport célja: a szociális- és kommunikációs készségek fejlesztésén keresztül a társas kapcsolatok kialakítása és fenntartása, a közösségbe való beilleszkedés segítése a személyes térben.
Fejlesztendő készségek: -érzelmek felismerése és kifejezése -szociális szabályok megismerése, megértése -kapcsolatok fenntartása, együttműködés, problémamegoldás -önértékelés, önvédelem, asszertivitás -verbális- és nonverbális kommunikációs eszközök használata -szorongáskezelés -mentalizációs készségek fejlesztése
Módszerek: -kognitív-viselkedésterápiás elemek (pl. jutalmazás, megerősítés) -autizmussecifikus eszközök (pl. vizuális megjelenítés, szociális történetek) -szociális tanulás, modellnyújtás -szerepjáték, helyzetgyakorlatok -kreatív, alkotó tevékenységek -kooperatív játékok
A csoportba kerülés feltétele előzetes szülőkonzultáció, és szükség esetén a gyermek egyéni, csoportba illesztése előtti vizsgálata, majd egyéni ismerkedő alkalmak (3-4) a csoportvezetővel.
Foglalkozások helyszíne: Budapest, 1123, Győri út 2/c.
Csoportvezető: Tóth Zsuzsa – gyógypedagógus, képzésben lévő családterapeuta és Nagy Dóra gyógypedagógus
Érdeklődni, és jelentkezni lehet: autizmus@murmo.hu e-mail címen.
Ide olyan kamaszok jelentkezését várjuk, akik összezavartnak, gyakran lehangoltnak vagy épp túlzottan felpörgettetnek érzik magukat akár kiváltó ok nélkül, gyermekpszihciátriai kezelés alatt állnak akár a Murmóban akár másik intézménynél. Nem találják helyüket a közösségben, nincsenek barátaik, gyakran váltakozó kapcsolataik vannak vagy nincsenek barátaik, és emiatt magányosnak, kiközösítettnek tartják magukat. Várjuk akkor is, ha úgy érzi nem tudja kifejezni érzéseit, így nem érti meg senki vagy éppen állandóan félreértik. A csoporton való részvételhez nem kell kézügyesség és jártasság a művészetekben, de aki részt vesz az alkalmakon biztosan kipróbálhatja a játékos kedvű alkotás örömét és gyönyörködhet az alkotásokban. Használunk olajpasztellt, porpasztellt, temperát, akrilt, ceruzát és sok más olyan eszközt, amiről nem gondolnánk, hogy alkotás is készülhet belőle és még segíthet önmagunk megismerésében is.
A csoportban a személyiség ép részeire építve egy elfogadó és megtartó kortárs közeget biztosítunk, amelyben az alkotás során átélt élmények segítik a résztvevők fejlődését, önmaguk belső világa és a környező világ kapcsolatainak pontosabb érzékelését, megértését.
Forma: Képzőművészetterápiás csoport
Probléma fókusz: Gyermekpszichiátriai problémák. Pszichoszomatikus beteg gyerekek (organikus ok nélküli ájulás, fejfájás, szédülés, amnézia, gyomorbántalmak, végtagfájdalmak), autizmus spektrum zavarral élő gyerekek (magasan funkcionáló autizmus, késői diagnózis), hangulatzavarokkal, személyiségfejlődési elakadásokkal, evészavarral, figyelem-, és magatartás zavarral küzdő, valamint egyéb szorongásos zavarokban szenvedő gyermekek és kamaszok, akik éppen elhagyták a gyermekpszichiátriai osztályt, és állapotuk stabilizálásához elengedhetetlenül szükséges egy megtartó, hosszú távú terápia.
A csoportban járó gyermekek és családjaikkal 10 hetekre szerződünk és intenzív együttműködési formában dolgozik a csoport vezetője és az egyéni terapeuta a családdal. A Lotilko program család szintű munkáját nem a családterapeuták viszik, valamint a szülőknek MBT szülőtréningben is részt kell venniük.
Módszertan: Komplex képzőművészet-terápiás csoport pszichoterápiás fókusszal.
Alkalmak száma: Hetente egyszer, lassú nyílt csoport működési rendszerében. Ha az induláskor összeáll a csoport létszám, akkor a program végéig zárt csoportként működik, ami azt jelenti, hogy év közben nem lehet hozzá kapcsolódni.
Csoport vezetője: Pálos Anna – képzőművészetterapeuta, képzőművész
Maximális létszám: Min 4 max 5 fő
Életkor: 16-18 éves korosztály.A csoportra csak a Lotilko programon keresztül lehet. Érdeklődni a lotilkoadmin@murmo.hu e-mail címen lehet.
